在《精灵宝可梦》游戏中，提升宝可梦等级的方法有以下几种：
使用升级道具
饼干：使用不同大小的饼干可以提升宝可梦的等级，经验值根据饼干大小依次递减。例如，大饼干提供的经验值比中饼干和小饼干要多。
通过战斗获得经验
挑战高级训练师：与高级训练师或职业道馆的领主对战，获胜后可以获得大量经验值。
参加特定战斗活动：参与经验值加成较高的战斗活动，如活动战斗、精英四人赛等。
使用经验精油或经验团：这些道具可以提高宝可梦在战斗中获得的经验值。
幸运蛋：持有幸运蛋时，宝可梦获得的经验值会增加一定比例。
经验共享技能：部分宝可梦拥有“经验分享”等技能，可以将战斗获得的经验值分配给队伍中其他成员。
通过副本和任务
吞食果实：在副本中吞食不同类型的果实可以获得经验值，不同品质和属性的宝可梦需要吞食不同类型的果实。
完成活动和任务：积极参与游戏内的活动和任务，可以获取额外的经验值和奖励。
