在《反恐精英OL》中，升级的速度和经验获取取决于多种因素，包括游戏模式、地图、玩家数量以及个人表现等。以下是一些基于历史数据的升级建议：
团队模式
对于1-29级的玩家，推荐使用团队模式，并在发电站地图进行游戏。
达到400KILL可以升一级，如果人多的话，16V16使用280KILL比较好。
竞技模式
30级以后的玩家建议玩竞技模式，5-9KILL一局可以获得经验，经验值随着等级提升而减少，具体为3%、5%、7%、9%等，或者2%、4%、6%、8%。
竞技模式中，使用8V8阵势可以更快地获得经验。
其他模式
2天可以达到15级，方法是进入战队频道查找专门刷分的发电站地图，一局下来可以升半级。
刷大灾变模式，如地狱围栏，经验值非常高，杀1000+僵尸可以获得2000+经验。
建议
选择合适的模式：对于新手玩家，团队模式是提升等级的最快方式，而在等级较高后，竞技模式则更为高效。
选择地图：发电站地图在团队模式和竞技模式中都是不错的选择，因为这些地图的经验值较高。
保持活跃：保持在线时间，尤其是参与团队模式和竞技模式，可以更快地获得经验。
